No solo comer miel cruda es bueno para el cuerpo. Si buscas una rutina de belleza más natural, la miel cruda es tu aliada. Los egipcios la usaban en muchas aplicaciones y, por supuesto, la reina Cleopatra se bañaba en leche y miel para mantener su piel ultrasuave.
Cuando Riath La última vez que se encontró con su amigo apicultor, el Sr. Abdul Abziz, en Abu Dabi, le dio este consejo para mantener la piel extra suave con miel cruda y propóleo. Es un tratamiento natural que las mujeres de su familia han usado durante generaciones:
Cómo hacer una mascarilla facial de miel cruda y propóleo
Consigue miel cruda y una cápsula de propóleo*. Perfora la cápsula y mezcla el propóleo con la miel cruda. Aplica una capa gruesa sobre el rostro y deja actuar durante 25 minutos. Enjuaga bien con agua tibia y luego aplica un paño humedecido con agua fría sobre el rostro. Si no consigues propóleo, la miel cruda por sí sola es muy efectiva y ayuda a curar la piel con acné. Deja la piel con un aspecto y una sensación increíbles.
Cómo limpiar tu piel con miel cruda
Usa una banda para la cabeza o un pañuelo para mantener el cabello recogido. Pon una pequeña cantidad de miel cruda (una o dos cucharaditas) en la palma de la mano y aplícala sobre el rostro con las manos ligeramente húmedas, masajeando para estimular la circulación. Deja la miel cruda actuar durante aproximadamente un minuto y luego enjuaga con agua tibia. Verás lo bien que se siente tu piel.
Un exfoliante natural de miel cruda
Esto es especialmente bueno para pieles con tendencia al acné. La mayoría de los exfoliantes comerciales resecan la piel y causan irritación. La miel cruda calma y equilibra, mientras que el bicarbonato de sodio (los egipcios lo llamaban natrón) exfolia suavemente. Mezcla 2 cucharadas de miel cruda con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (polvo de hornear en el Reino Unido) y deja actuar unos minutos. Extiende la mezcla por el rostro y frota suavemente con las yemas de los dedos, prestando especial atención a las zonas problemáticas. Usa un paño humedecido en agua tibia para retirar el exfoliante.
Por qué la miel cruda es buena para la piel
- La miel cruda es rica en ácidos glicólicos naturales, los mismos que se añaden a las cremas faciales más caras. Se dice que tienen un efecto cicatrizante sobre las cicatrices y minimizan los daños causados por la exposición solar.
- Actúa como humectante, atrayendo la humedad del aire y penetrando las capas de la epidermis para hidratar la piel. Sus efectos curativos e hidratantes se combinan para ofrecer tratamientos antienvejecimiento naturales.
- La miel también tiene un pH ligeramente ácido, lo que ayuda a equilibrar la piel, especialmente si has estado usando preparaciones comerciales que tienden a ser alcalinas.
- Hay propiedades antibacterianas de la miel cruda que está comprobado que ayuda a curar quemaduras e incluso heridas, por lo que funciona bien para eliminar imperfecciones.
Cómo el propóleo trata la piel
El propóleo es una sustancia que las abejas elaboran con su propia saliva mezclada con cera, la cual utilizan para sellar las grietas de la colmena. Al igual que la miel cruda, contiene cientos de enzimas beneficiosas para la salud, también valoradas por los antiguos egipcios, griegos y romanos por sus propiedades curativas. El propóleo posee propiedades antifúngicas, como flavonoides y derivados del ácido cafeico, que actúan contra levaduras como la cándida, que causan problemas de la piel.
Por qué la miel cruda es esencial para el cuidado de la piel
A menos que la miel se describa como "cruda", habrá sido tratada de diversas maneras, lo que elimina la increíble cantidad de propiedades naturales beneficiosas para la salud que contiene directamente de la colmena. La mayoría de los productos en los supermercados han sido tratados térmicamente, pasteurizados o microfiltrados; no se deje engañar por el término "natural". Los productos de belleza comerciales con miel cruda añadida tampoco tendrán el mismo impacto; la cantidad añadida es insignificante. Solo la miel cruda (sin tratar) contiene todas las enzimas. fitonutrientes , antioxidantes y compuestos curativos que proporcionan muchos beneficios naturales para la piel.
