Parece que dondequiera que miro, alguien tiene un resfriado, cosquilleo, estornuda, sibilancias, alguien tose con dificultad. Ataco cualquier síntoma con mucha intensidad con limones recién exprimidos para obtener una dosis maravillosa de vitamina C y potasio, me afeito y añado cantidades generosas de jengibre para combatir las bacterias y la inflamación, y luego abundante miel cruda, que proporciona un montón de antioxidantes para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Tiene propiedades antibacterianas y le da al cuerpo la energía necesaria para fortalecer el sistema inmunitario y combatir los desagradables gérmenes del resfriado y la gripe.
Té caliente de limón y jengibre con deliciosa miel cruda
A veces, dejar una jarra grande de agua con limón en el refrigerador durante la noche con rodajas de limón, cítricos exprimidos y trozos de jengibre es una bebida refrescante y un estímulo natural para el sistema, que ayuda a prevenir esos horribles síntomas. ¡Delicioso!
Agua refrescante de limón llena de sabor cítrico. arranque tu día
Si tengo mucho que hacer o estoy de viaje, descubro que un trago de agua con limón o simplemente una cucharada de miel cruda me dan lo que necesito para mantenerme saludable y seguir adelante.
Limoneros fabulosos que brindan la magia de la naturaleza y me recuerdan que la comida es realmente medicina.
